50 Eco-gestes pour la planète

Des éco-gestes pour la planète… peut-être que vous vous demandez pourquoi des blogueurs voyage écrivent un article sur l’environnement ? Et pourquoi pas ? Si vous nous suivez sur Facebook vous avez dû voir qu’on essaye dès que possible de passer certains messages qui nous tiennent à cœur.

Préserver la nature, privilégier les produits locaux / fait main / réutilisés, donner son sang, arrêter le plastique à usage unique…

Bref, ce n’est pas parce qu’on vous parle de voyage qu’on ne peut pas promouvoir des valeurs importantes à nos yeux et qui méritent d’être vues / lues par le plus grand nombre. C’est du déjà vu ? Tant mieux… plus on le répétera et mieux ces informations seront entendues !

50 Gestes pour protéger l’environnement

Nos éco-gestes pour la planète à adopter au quotidien.

Aujourd’hui, 1 an après être rentrés de notre road trip en van en Europe (presque 2 ans sur les routes)… on a pris de nouvelles habitudes et on essaye tous les jours de faire un peu mieux. Romain et moi avons toujours été des amoureux de la nature et sommes depuis longtemps, conscients de notre impact.

A l’heure actuelle, il nous reste encore beaucoup de choses à faire pour améliorer notre mode de vie, mais on vient déjà vous livrer notre expérience et nos 50 éco-gestes pour la planète. Bonnes astuces pour consommer moins, consommer mieux et même faire quelques économies en préservant notre environnement !

Certains de ces éco-gestes pour la planète vont surement sembler logique pour certains (tant mieux si c’est le cas). Mais tout le monde ne part pas du même niveau, alors chaque petit geste à son importance.

1. Les gestes écolos à la maison (électricité, internet, seconde main, consommation d’eau, gestion des déchets…)
2. Modifier ses achats, consommer différemment (apprendre à mieux consommer)
3. Gestes et comportement à l’extérieur (nature, ville, travail, transport…)

Adopter des éco-gestes pour la planète

1) Gestes écolos à la maison

Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire chez vous ! Certaines sont très faciles à mettre en place, d’autres demandent de se réorganiser un peu. Ça peut sembler compliqué, mais une fois qu’on a pris le pli, ça vient tout seul.

1.1) Eco-gestes pour la planète, en général

– L’électricité

• 1- Débranchez vos appareils ! Même si un appareil est en veille, il continue de consommer. L’ADEME (agence de l’environnement et maîtrise de l’énergie) estime que nos appareils en veille (chargeur de téléphone, TV, bouilloire, micro-onde…) représente environ 80 € de dépense par an (ça ne compte pas le frigo et autres). Retrouvez plein de bons conseils et infos (ex : une box internet allumée 24h/24 dépense autant qu’un frigo) sur les dépenses d’énergie sur ce cahier pratique de l’Ademe. (ex ci-dessous).

• 2- Les lumières. Éteignez les lumières (des LEDs c’est encore mieux) et n’ouvrez pas votre frigo pour rien.
• 3- Climatisation et/ou chauffage… que lorsque c’est vraiment nécessaire. Et quand vous les allumez, fermez bien toutes vos portes et fenêtres pour ne pas perdre en température.
• 4- Mettez un couvercle sur votre casserole pour faire bouillir de l’eau.

– La pollution via Internet

Ça se sait de plus en plus, mais si vous l’ignoriez, internet pollue (voir la vidéo sur la pollution internet) ! Chaque clic, téléchargement, streaming consomme de l’énergie car ces données sont bien réelles et sont stockées sur des vrais serveurs (gros ordinateurs) quelque part dans le monde.

• 5- Supprimer ses e-mails. A défaut de limiter votre consommation d’internet, essayez autant que possible de supprimer régulièrement vos emails.
• 6- Le Cloud. Ne stocker sur le cloud que les documents dont vous avez vraiment besoin. Un petit tri de temps en temps ne fait pas de mal.
• 7- Newsletters. De même, n’hésitez pas à vous désabonner de ces dizaines de newsletters que vous ne lisez jamais. J’ai essayé Cleanfox (proposé dans la vidéo ci-dessus), c’est pratique, rapide, résultat… je suis désabonnée de 43 newsletters !
• 8- Utiliser Ecosia. Vous pouvez même avoir un impact positif sur internet en utilisant le Moteur de recherche « Ecosia«  plutôt que Google chrome, Firefox, Explorer ou Safari. Je l’avais déjà testé en 2011, mais c’était encore tout jeune et il me semblait moins performant que Google. On l’a réinstallé il y a environ 1 an et aujourd’hui c’est du pareil au même… alors n’hésitez pas !!!

– La récup, la seconde main

• 9- Réparer. Essayez de réparer avant de remplacer.
• 10- Seconde main. Achetez le moins possible de neuf et privilégiez plutôt la recup, la seconde main… pour les meubles, les vêtements… Pensez : Le bon coin, Marketplace (sur facebook), bouche à oreille entre amis, voisins, famille… !
• 11- Vendre ou donner. De même, avant de jeter vos affaires, pensez à revendre ou donner ce qui peut l’être.Ça prend plus de temps mais ça peut faire une petite monnaie et des heureux ! Par exemple, on a mis une imprimante en très bon état (qui s’allume très bien mais n’imprime plus) à donner sur le bon coin. Quelqu’un de plus débrouillard que nous était bien content de la récupérer pour la réparer plutôt que d’en acheter une neuve.
• 12- Les papiers cadeaux ! Ce noël c’était une 1^ère dans ma famille. Sans se concerter nous sommes plusieurs à ne pas avoir utiliser de papier cadeau. On a : soit récupéré des papiers en bon étant que l’on avait du dernier noël/ anniversaire, soit utilisé du papier journal de magazines (les jolies pages hein… pas la rubrique décès), ou encore emballé dans un joli tissu (en tissu : voir les différentes techniques de furushiki en vidéo) !

– La publicité, les prospectus

• 13- Stop Pub. Si lorsque vous ouvrez votre boite aux lettres, tous les catalogues promo finissent directement dans le bac jaune (d’ailleurs bravo, c’est déjà mieux que rien !), n’hésitez pas à placer un autocollant « Stop pub ». C’est environ 30 à 40 kg de papier d’économisé par foyer par an ! En plus, toutes ces pubs / promo vous créent des besoins… qui n’en sont pas réellement. Renseignez-vous auprès de votre mairie ou imprimez directement un Stop Pub chez vous !

1.2) Côté Salle de bains / WC

Il s’agit ici essentiellement de réduire votre consommation d’eau… mais pas que ! Sachant qu’il s’agit bien ici d’eau potable… que l’on gaspille si facilement alors que tout le monde n’y a pas accès ! Ici quelques idées, éco-gestes pour la planète pour utiliser moins d’eau au quotidien.

– Les toilettes

• 14- Moins tirer la chasse d’eau ! Et oui, que vous viviez seul, en couple ou en famille, vous n’êtes pas obligé de tirer la chasse après chaque pipi. Nous on fait ça depuis plus de 10 ans et même jeune je le faisais déjà avec ma colocataire, ça n’a tué personne ! Et bien connu aussi, faire pipi sous la douche.
• 15- Moins d’eau dans la chasse. Comme nous, vous n’avez pas de « petite/grande » chasse d’eau. Mettez une bouteille d’eau remplie dans le réservoir de vos toilettes. A chaque chasse, ça sera toujours 1,5L d’eau potable de moins de perdu !

– La salle de bains

• 16- Moins  ou pas de bains. Si vous prenez des bains, essayez de les espacer. Fleurs, bougies, bathbomb fait maison… moins souvent, mais faites-en un vrai moment de détente ! Et on en profite pour se laver les cheveux, se raser… la totale quoi !
• 17- 3,4 mins sous la douche. Sous la douche… évitez de laisser couler l’eau lorsque vous vous savonnez ou lavez les cheveux… allez on essaie de ne pas laisser couler l’eau plus de 3,4 mins max !
• 18- Utiliser un verre. Vous éteignez déjà le robinet en vous brossant les dents ? C’est top ! Mais lors de notre expérience en van (vivre avec 25L d’eau pour 2 pour 2/3 jours… ça apprend) on s’est rendu compte que remplir un verre d’eau et se rincer avec utilise beaucoup moins d’eau que lorsque l’on ouvre le robinet pour se rincer dessous. Les ¾ de l’eau sont gaspillé pour rien…
• 19- Eau de pluie. C’est plutôt côté cuisine, mais cela concerne l’eau ! On peut garder l’eau de rinçage de la cuisine pour arroser son jardin (quand on en a un)… et bien sûr récupérer l’eau de pluie !

1.3) Les déchets : côté cuisine et ménage

– Trier et recycler ses déchets

• 20- Trier ses déchets ! Bac jaune, vert, borne de verre… Trier le verre, le papier + carton + plastique, les déchets ménagers est devenu presque normal. Mais renseignez-vous bien (avec votre commune), car cela semble bête mais on voit souvent dans la poubelle jaune : du carton, plein de journaux magasins et brique de lait… mais dans un sac en plastique ! C’est dommage… (à la Réunion, pour le verre, n’hésitez pas à laisser vos Dodo et Fischer à côté des bacs, les chopines seront récupérées pour leur consigne). Si vous hésitez sur les différents emballages à trier, allez sur consignesdetri.fr, vous pouvez rentrer votre région et l’emballage en question.
• 21- Trier également les produits spéciaux (ampoules, mobiles, piles, frigo, batterie de voiture…), ils sont très nocifs pour l’environnement !
• 22- Pensez au bac à compostage… personnellement, on a pas encore essayé mais avons prévu d’en commander un prochainement avec notre région (TCO de Saint-Paul) pour mieux recycler et réduire nos poubelles. On rajoutera nos impressions, promis !

– Réduire ses déchets :

Trier c’est bien… mais le mieux c’est encore de limiter ses déchets ! Et oui, même si trier est un bon 1er pas, le mieux est d’en avoir le moins possible. Cela peut sembler plus compliqué, mais c’est faux ! Ça signifie juste revoir un peu sa façon de consommer et ses habitudes lorsque l’on va faire ses courses :

• 23- Acheter en vrac. Dès que vous en avez l’opportunité, préférez les produits en vrac ou vous ramenez vous-même vous contenant, ou à remplir dans un sachet en papier.
• 24- Acheter des produits pas ou moins emballés. Des fois, pas le choix d’acheter du tout préparé. Par manque de temps ou parce qu’on ne sait pas le faire… alors essayez d’être attentif aux emballages.
  • 25- Emballages. Dentifrice sans l’emballage carton, jambon et viande à la coupe…
  • 26- Fruits & Légumes. Vous avez besoin d’un seul poivron/aubergine/concombre…, collez l’étiquette directement sur le fruit / légume plutôt que de prendre un sac.
  • 27- Stop au cafetière à capsules. On utilise une cafetière à piston. Pas de gâchis et en plus on garde le marc de café pour se faire des gommages !
  • 28- Stop les bouteilles d’eau en plastique. Il existe des filtres à placer sur son robinet ou les carafes filtrantes type Brita. Ça évitera beaucoup de plastique et vous fera des économies !
  • … Bref, c’est à vous d’ouvrir l’œil lors de vos achats pour réduire vos déchets et donc votre impact.

Pour réduire ses déchets, il y a ce que vous achetez mieux, et ce que vous n’achetez plus.

• 29- Faire soi-même : faire soi-même permet de limiter énormément les emballages, de réduire les coûts et aussi savoir exactement ce qu’il y a dans ce que vous mangez / utilisez. Pas mal !!!
  • 30- Côté cuisine, on évite les plats tout fait sur emballés. On fait nos confitures, compotes, yaourts, pâte à tarte, pâtes, gâteaux… Lorsque l’on achète tout fait, on privilégie les produits conditionnés dans des pots en verre pour s’en resservir pour nos confections. Cuisiner, ça prend un peu plus de temps, mais c’est meilleur et plus économique. Et on peut préparer un plat en plus grande quantité et se congeler des barquettes pour plus tard !!!
  • 31- Côté ménage, on fait notre lessive, adoucissant et produit pour le sol. Pour le coup, c’est rapide, facile plus économique et beaucoup moins nocif pour l’environnement (pour la majorité des produits vendus en grande surface). On a gardé les derniers contenants (bidon de lessive, d’adoucissant…) pour les remplir avec nos produits.
  • 32- Côté salle de bains, on fait déodorant et dentifrice… on achète des savons et shampoings solides, brosse à dent en bambou. On évite le plastique ! Et depuis maintenant 9 mois j’utilise des culottes de règles (ou culotte menstruelle). J’ai regardé beaucoup de vidéo de youtubeuse avant de me lancer. Maintenant je n’utilise plus que ça, fini les tampons et serviettes (à part pour la plage et la piscine bien sûr).

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Ces gestes pour la planète, ça vous semble compliqué ?

Pas de panique, on a rien inventé. Pour la cuisine… on a trouvé les recettes sur internet et pour l’hygiène et le ménage, nous avons testé les recettes de nos proches ou également trouvées sur le net. Dès lors que ça nous convient, on garde la recette et ça devient tout naturel. Si besoin, on pourra vous donner celles qu’on utilise (s’il y a de la demande, on fera un article avec les recettes « produits d’entretien et hygiène ») !

Refuser, réduire, réutiliser, recycler et composter !

Si ça vous intéresse, ici un guide complet de l’Ademe sur : Que faire de ses déchets !

2) Vos achats, consommer différemment !

Mais mieux consommer c’est aussi apprendre à ne pas forcément toujours payer moins mais à changer sa consommation !

• 33- Les Labels. Achetez des produits plus respectueux de l’environnement. Si vous ne les faites pas vous même, essayez tant que possible d’acheter des produits plus écologiques (voir labels environnementaux).
• Achetez des produits avec moins d’emballages (voir rubrique déchets au-dessus).
• 34- Achetez local. En effet, choisir des produits issus de sa région, fait travailler l’économie locale et évite de nombreux transports (acheminements en avion d’un pays à l’autre) qui sont très néfastes pour l’environnement…
• 35- Consommez de saison ! Oui, on évite les tomates, courgettes, ananas… toute l’année. Consommer de saison c’est manger des produits ayant meilleur goût et souvent moins cher (d’ailleurs si vous en avez la possibilité, préférez les petits marchés > Quelques marchés forains à la Réunion).

Un peu de nouveauté pour les papilles…

• 36- Apprenez de nouvelles recettes ! Pour mieux consommer (local et de saison) et réduire votre impact (des aliments avec moins d’impact sur l’environnement), apprenez à cuisiner avec d’autres produits. Par exemple, pour un même budget, on essaye de consommer moins de viande mais d’en acheter de meilleure qualité. On apprend à cuisiner avec plus de légumes sans appauvrir notre alimentation. On s’inspire d’autres cultures… En plus ça permet de découvrir de nouvelles saveurs et de ne pas manger toujours les même choses !
• 37- Achetez des produits de meilleurs qualité. Que se soit dans l’alimentaire mais aussi pour tout le reste (meuble, électroménager…) réfléchissez bien au rapport qualité/prix. A court terme, c’est sûr qu’acheter les premiers prix, ça fait plaisir au porte-monnaie. Mais à long terme, souvent ce sont des produits : moins bons pour la santé, qui consomme plus d’énergie (donc bien plus cher sur la facture d’électricité), et qui dureront moins longtemps (donc qui vous obligerons à racheter plus rapidement)… mieux vaut acheter moins mais mieux !
• 38- Choisissez des marques responsables. Qui font attention à leur impact environnemental mais aussi au bien être de leurs employés….

Bref, il faut choisir ses combats et ne pas forcément se dire que l’on va révolutionner sa façon de vivre en 10 jours. Sinon ça parait insurmontable. Dès lors qu’un nouvel effort devient une habitude, ajoutez vous un nouvel objectif, de nouveaux gestes pour la planète !

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3) Gestes et comportement à l’extérieur

3.1) Moins de gaspillage et de déchets !

• 39- Refusez les sacs en plastique, dès que possible (dans un magasin, à la pharmacie…).
• 40- Sacs réutilisables. Pensez à emmener vos sacs réutilisables lorsque vous allez faire vos courses !
• 41- Utilisez une gourde lorsque vous sortez !
• 42- Ma barquette. De là même façon… (info pour les réunionnais, mais ZeroWaste existe en Métropole)… Les barquettes de carry, ou « les plats à emporter », sont un vrai fléau chez nous… l’association Zéro Déchet sensibilise les commerçants à mettre un autocollant « Amèn out barket » lorsqu’ils acceptent que vous veniez avec votre propre contenant, reste à en avoir un toujours avec soi (voir la vidéo sur Amèn out barket) !
• 43- En pique-nique, emmenez votre assiette, couteau, fourchette et verre en dur. C’est plus agréable pour manger et ça évite d’utiliser du plastique jetable.
• 44- Au travail, emmenez votre mug pour boire votre café ou votre thé au bureau. Il suffit de le rincer… et c’est à minima 1 gobelet de moins de gaspillé par jour.
• 45- Refusez les pailles en plastiques ou autre accessoire en plastique à utilisation unique dans les bars, restaurants.
• 46- On ne jette pas. Dans la nature MAIS aussi en ville, ne jetez pas vos emballages, mégots ni rien d’autres…
• 47- Ramassez… D’ailleurs pour aller plus loin, lorsque vous sortez vous balader… n’hésitez pas à avoir un sac avec vous pour ramasser quelques déchets. Il ne s’agit pas de nettoyer la plage tous les jours… mais si tout le monde ramassait ne serait-ce qu’1 déchet par jour… beaucoup moins d’emballage, mégot ou autre finirait dans la nature ou à la mer pour des dizaines, voir centaines d’années. A polluer la nature, tuer la flore ET la faune et aussi dénaturer le paysage !

3.2) Gestes écolos sur les transports

• 48- A pied ou à vélo. Pour les petits trajets (aller chercher son pain, poster une lettre…) et dès que vous le pouvez, préférez le vélo ou la marche à pied. C’est bien pour la planète, votre porte monnaie, mais aussi pour votre santé !
• 49- Les transports en commun, sont à privilégier ! En dehors du vélo et de la marche, c’est ce qu’il y a de plus écologique. Perso, pour les grands déplacements (plus de 10 km), on ne se déplace principalement en voiture mais :
  • Travaillant à domicile, on a fait le choix de n’avoir plus qu’une voiture pour 2. Ce n’est pas toujours pratique ni confortable lorsque l’on avait l’habitude d’être 100% autonome. Lorsque l’un d’entre nous a un cours de sport et que l’autre a rendez-vous ailleurs… mais on s’arrange toujours, quitte… à prendre les transports en commun ! La question est : avez-vous vraiment besoin de plusieurs voitures ? Si ce n’est pas le cas, en plus de l’aspect écologique, ça fait beaucoup de frais en moins (révisions, pièces d’usure, assurance…).
  • Mutualiser ses trajets. Ça n’est pas toujours possible mais si on fait un grand trajet, on essaye d’anticiper tous les besoins que l’on a dans les environs pour ne pas multiplier les allers-retours !
• 50- Le covoiturage. Vous ne pouvez pas faire de croix sur votre voiture… ça arrive ! Mais peut-être que vous pouvez vous arranger avec un/e collègue pour organiser du covoiturage. 1 jour sur 2, 1 semaine sur 2… ça limite les trajets, les frais, et en plus lorsque l’on est plusieurs, on s’oblige à partir l’heure (je l’ai fait pendant plus de 6 mois à mon dernier poste… et je regrette de ne pas y avoir pensé plus tôt) !

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Et vous, quels sont vos éco-gestes pour la planète ?

Voilà, je ne sais pas si on a fait tout le tour, mais c’est déjà une bonne partie des gestes écolos que l’on fait au quotidien à la maison pour essayer de diminuer notre impact et protéger notre planète. Ce sont peut-être des petits gestes, et il reste certainement beaucoup d’autres gestes à adopter… mais si tout le monde fait ce qu’il peut, on espère que cela fera une petite différence.

Ecrivez si vous avez des questions ou des idées que l’on pourrait rajouter à cet article. De notre côté, on continuera à le mettre à jour en fonction des nouveaux gestes pour la planète que nous adopterons !
En espérant que ça en motivera certains d’entre vous à apporter certains petits changements à leur quotidien !

> N’hésitez pas à partager cet article autour de vous ! Plus on est nombreux à faire ces petits gestes pour la planète et plus ça sera efficace.

Pour info, on a testé l’application « 90 jours » (gratuite) qui donnent des défis au quotidien pour réduire son impact et se sensibiliser (sur app store, sur android) ! Ce n’est pas parfait mais on a trouvé ça sympa et ludique et ça nous a même donné quelques idées qui sont dans cet article ! A tester entre colloques, en couple ou en famille…